แคปชั่นเหนื่อยๆ! เปลี่ยนสไตล์รับมือตัวเองอย่างไร?
แค ป ชั่ น เหนื่อย ๆ อาการแค็ปชันเหนื่อย ๆ แค็ปชันเหนื่อย ๆ (แคปชั่นเหนื่อยแต่ยิ้มได้) เป็นอาการทางจิตที่พบได้บ่อยๆ โดยมักเกิดจากความเครียดและการกดดันในชีวิตประจำวัน อาการแค็ปชันเหนื่อย ๆ มักประกอบไปด้วยความรู้สึกที่ไม่มีค่าและความคิดเป็นลบเกินไป โดยมักมีลักษณะอาการดังนี้ 1. แค่ ป ชั่ น. เหนื่อย หมดแรง: ตัวตื้น… Read More »แคปชั่นเหนื่อยๆ! เปลี่ยนสไตล์รับมือตัวเองอย่างไร?